w domu

jestem w domu , tylko na zewnatrz zimno

opyerdalam kilogram ziemniaków usmażonych na oliwie z cebulą, bo nic innego w domu nie mam, patologia

Tylko nie mam pomysłu co, jak.. DO dyspozycji mam ławke, sztange, hantle no i drążek w domu a we wtorki siłownia w szkole (dobrze wyposażona). DO dyspozycji mam na prawde dużo czasu 1-2 godzin dziennie nie robią żadnego problemu. Jaki plan jest efektywniejszy, ogólnie jak mógłby taki wyglądać chociaż zarys? Może jakieś bardziej precyzyjne [...]

Witaj. Zajrzyj do tematów podwieszonych w dziale "Trening w domu". Znajdziesz tam m.in atlas z ćwiczeniami, które możesz wykonywać w swoim domu :-) Pozdrawiam

jakie z doskoku? porzadnie sie witam dzis siedze w domu, wlasnie rybe pieke

No jak będę w domu,to sobie mogę być łatwiejsza,bo przynajmniej Ty mi nie zagrażasz

ziemon rybe na noc? saida No jak będę w domu,to sobie mogę być łatwiejsza,bo przynajmniej Ty mi nie zagrażasz po pijaku to ja sam sobie zagrażam

moze,bo stosunkowo dużo osób uwalił... może w domu nie ma z kim pić

to moze znajdż jej jakieś zajęcie żeby Ci nie przeszkadzała w domu...?

Jedni siedzą w domu, a inni ciężko pracują/uczą się, ni ma letko

ja w domu lubie sie czasem pobawić nim,bo mam wersje z 2006r. Jest tam kilka przydatnych bajerów których nie mam na uczelni(bo tam mamy wersje z 2000r i 2002r)

mamy znajomego, który jest też taki dość duży i głośny, ze wszystkimi się kłóci, sądzi itp itd, a w domu dwa kotki, poród odbierał i nagrywał i z nimi śpi :-D

w domu jeszcze jestem., także jest ok, ale szczerze? nie łudzę się, że dziś nie popłynę

mój potrafi dzwonic lub w domu pytac, gdzie jest jego koszulka taka czy inna, ale czekoladę zawsze znajdzie sam ...%-)

ja też uważam, że tematów do dyskusji i materiałów jest sporo. Nie tylko foty sylwetek. Coraz więcej dziewczyn szuka tematów związanych z treningiem siłowym i temat można super na fejsie pociągnąć. Zainteresować i przyciągnąć nowych użytkowników. sporo trenuje w domu, też można coś dać o domowej siłowni lejdiski :-)

kutwa nie bylo mnie w domu 4 dni i syf sam sie zrobil.....wrrrrrrrrr,nie bee sprzatac,moze sam zniknie:-D

aaa,myslalam ze na wlasny koszt:/ bo ja mam syf w domu ale nie chce mi sie remontowac,wole zmienic chate:D

Jeżeli urozmaicasz, to będzie dobrze. Odnośnie tuńczyka w puszcze, to sugeruję mieć go zawsze w domu na tzw. czarną godzinę, gdy nie masz czasu na przygotowanie czegokolwiek innego.

[...] Mówiłem, że w tym sezonie też będą mocni oni w przeciągu 2 lat zaszli od 3 ligi do 1 i są liderami hehe. Opłacało się stawiać w tym sezonie na tą drużyne i ja też tak robiłem. A tak poza tematem to sorka, że nie ma tabeli w lidze SFD ale kurcze ostatnio brak czasu a na necie jestem żadko kiedy, już więcej w pracy siedze na necie niż w domu

[...] min/km Sredni czas na 1 km: -- min Temperatura: 10* Trening w ulewnym deszczu - po 5 minutach nie bylo na moim ciele ani centymetra suchego miejsca. Telefon zostawilem w domu zeby nie zamokl wiec nie mam zadnych pomiarow. Nie wiem jak u was ale u mnie leje 4-ty dzien pod rzad. Sciezka to jeden wielki strumien. W miare mozliwosci omijalem [...]